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用情商搞定爱情:影响上亿人的心理学博士张怡筠12堂幸福必修课,让异性更懂你/宠你/爱你

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男人都是惰性动物
刚在一起时无微不至
时间久了后漠不关心


年纪越来越大,慢慢对他失去了吸引力
过了爱情的热度,关系处得不好不坏
时常忍不住说他几句,却被嫌弃话多
想要打破这种僵持的关系,却始终无能为力


或许这个心理学博士的爱情经历,
可以帮你找到幸福的可能性
01
她是家喻户晓的情商大师
而真正让人羡慕的是她的不老爱情
她叫张怡筠,中文情商著作第一人。


12岁就立志成为心理学家,大学时以第一志愿考进心理系,在佐治亚理工学院(Georgia Institute of Technology)取得心理学博士学位。


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1996年出版的第一本畅销书「EQ其实很简单」,获得各界广大回响,并荣登台湾年度十大畅销女作家之列。而接着陆续推出的几本情商畅销著作更加带动了华文世界的情商风潮,使得情商成为人人朗朗上口的重要名词。


2005年受邀参与全国第一档心理谈话节目《心灵花园》,全国超乎预期的高收视,张博士也成为家喻户晓的心理专家。


而后,《天下女人》、《鲁豫有约》、《金星秀》等各个热门节目竞相邀请,国内心理学领域势头一时无两。

任何一个人拥有这样的履历足够炫耀一辈子。但她说,最引以为傲的,是她与丈夫30年如一的不老爱情。


每说起他的丈夫,她总能开心地像个少女

她记得他第一次送花给自己的情景。第一次约会,他把精心包扎的鲜花藏在树上,然后在谈话时,不经意地伸手从树上拿下,说:“唉,这有束花,送给你吧”这个意外,很酷很有心,很符合他的调性,也很让她惊喜。


这样的“意外”在两人后来的爱情婚姻生活中可谓频频上演。张怡筠在美国修完博士学位准备回国,搬家时,要收拾眼前多年累积的一堆家当,忍不住打起电话给当时已完成学业回国的丈夫诉苦:“老公,怎么办?这些东西我收不完……”

没想到,第三天,丈夫就出现在美国的家门口,俨然一个使命必达的快递员似地冲着一脸惊诧的张怡筠说道:“你的长工向你报到啦

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张怡筠30岁那天,被感动到无以复加,而她的先生说,他自己觉得印象深刻。当天,丈夫突然从教室后门“闯入”,举起相机冲着正在教室给研究生上课的张怡筠一阵狂拍,然后冲着全教室的师生说道:今天是个重要的日子,我就想拍下她30岁的样子

他们的爱情心路,用张怡筠的话来说就是:“两个平行世界意外相交碰撞出的惊喜”
02
一个是女学霸,一个是摇滚青年
看似无缘的两个人却一见钟情
19岁的张怡筠,不仅有“校花”的称号,而且是父母眼中的乖女儿。在大学一次联谊活动中,她与丈夫相遇,当时他是现场演出乐队成员之一,留着长发,系了根红色发带,衣服穿着另类,脚上是红色的长袜套,晚上10点多还戴着副墨镜,耳朵上垂着奇怪的耳环。
     
后来他们两个人在一起了,甚至在学校引起了骚动。有一次约会完送她回家,被爸爸看到了,沉默不语。大家都奇怪,张怡筠怎么会跟这样一个人在一起。

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可是张怡筠不这么认为。光看外表会觉得他很难相处,但长期的心理学的学习,让她看到别人不会注意的细节,比如他对服务生有礼貌,说明他不是个自视甚高的人;他跟人交流有耐心,在任何时候都能用理智的态度探讨事情;他情绪稳定,读书成绩优秀,都表明他有良好的心理素质。


在张怡筠的坚持下,大家逐渐有了更多了解他的机会,才开始慢慢接受了他。
03
她直接把书房砸了
但相爱30年仍甜蜜如初
相识六年,他们走入了婚姻殿堂,婚后也少不了小吵小闹。最严重的一次直接把丈夫吓呆了。


丈夫长期工作繁忙,陪伴她的时间越来越少,家务事更是不管不问,一向态度温和的心理专家张怡筠也无法化解心中的不满,一气之下,把丈夫的书房给砸了。

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丈夫回家一打开门,傻眼了,也急了起来:“你怎么这么不体谅我,所有成功的男人背后,不是都应该有一个伟大的女性吗?你怎么那么不愿意扮演那个伟大的女性呢?”


等到怒火燃尽,张怡筠首先和丈夫表示了歉意,平和地聊起了最近的生活状态,两个人的相处方式的问题,结果这件事非但没有影响到关系,反而让他们从中获得了新的思考。


以至于后来她丈夫被采访时说道:“我非常感谢她那一次,因为从那件事后我的确有个思考,就想想人生其实最重要的会是什么,就是说专业上工作的成就只是一部分而已,其它还有太多很多很棒的东西,甚至很重要的我觉得那个是被张老师敲了一下。


就算吵得再厉害,他们也会坚持三大吵架基本原则:不人身攻击,不翻旧账,不回避或漠视,每次刚吵完架,他们都能很快恩爱如初。


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虽然结婚已经多年,张怡筠和老公之间的“肉麻”还是不减当年。“基本上,我们至今都还在相互耍宝。”张怡筠透露了一个小细节。那就是,每晚睡前她敷完面膜后,都会将带有她体温的面膜贴到老公的脸上。“尽管我之前很排斥男人敷脸,但后来我觉得这样做很有生活情趣,非常有助于夫妻的感情。


42岁时,由于生日前与丈夫一起感染了肠胃炎,神情憔悴地出现在朋友们准备的生日宴上时,张怡筠正自认当天“又老又丑又脖,丈夫却当场表白:“这个姑娘19岁的时候我就遇到她了,我见过她22岁、32岁和42岁的模样,我发现,她越来越有味道,越来越像一朵绽放的鲜花……”听闻此言,张怡筠感动得眼泪啪嗒啪嗒地直往下掉。


令人羡慕的不老爱情,得益于张怡筠在情商研究领域的孜孜不倦,她认为高情商是幸福婚姻的基石。 
03
20年情商科学研究
教人如何用情商搞定爱情
2005年-2009年,张怡筠博士受邀于上海电视台,参与全国第一档心理谈话电视节目《心灵花园》。做为固定心理学嘉宾,张博士将心理学专业知识带进全国亿万观众的家中,帮助大家更好地处理生活工作中遇到的困扰。《心灵花园》在全国20多省份同时热播,收视远超预期,是当年的现象级节目,带动了全国各地方电视台做心理谈话节目的风潮。


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美国积极心理学之父Martin Seligman 教授来华的第一场讲座,邀请张博士作为嘉宾主持


2012年,美国积极心理学之父Martin Seligman (马丁·塞利格曼)教授来华的第一场讲座,邀请张博士作为主持。


她还连续5年作为演讲嘉宾受邀出席中国EAP职业心理健康国际论坛。泰勒·本·沙哈尔,专注力之母兰格、心理资本鼻祖卢桑斯等国内外心理学学者同台交流。


而后,张博士受邀参与《天下女人》、《鲁豫有约》、《金星秀》、《幸福魔方》、央视《心理访谈》、湖南卫视《变形计》、浙江卫视《爱情连连看》,这些节目都在全国叫好叫座,口碑靓丽,张怡筠博士也以知性而优雅的专业形象愈加深入人心。


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张怡筠博士和杨澜在《天下女人》节目


30多来,张怡筠老师只在做一件事情,就是将看似不可枚举的问题归纳成一个个典型的案例,结合心理学理论不断迭代。也特别强调实用的做法。比如说乐观可以有三个步骤的思维,吵架可以有几个步骤的做法……尽量都方法化


在提升两性的亲密指数上,张博士也结合神经科学和心理学的知识,让大家了解男性和女性在大脑构造、情感需求等很多方面都有很大不同。了解了对方的心理需求,用更适合的方式进行沟通,就能迅速提升亲密指数。很多学员忍不住说出了自己的感受“以前羞于表达。我现在知道了爱要说出来,还要多表扬老公的努力行为,肯定老公的能力。” 

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在她的学员中曾有一对夫妻“拍档组合”,男学员告诉大家:“陪我太太一起学习情商成长课,我希望和太太一起提升情商,帮助我们改善共同的幸福家庭”。他们彼此试着用“情绪自画像”、“我的情绪地图”去了解自己和情绪的关系,找到根源。用张博士的“乐观三部曲”来对抗压力,还外塑形象,提升自己的个人魅力,变身360度无死角的情商高手。


张怡筠博士多年有效的情商训练,使得积累的粉丝数超过500万,大家聚集一起,组成了以幸福为目标的快乐团体。
04
听过很多人生的大道理
依然经营不好自己的爱情婚姻
很多人看了这么多爱情节目、和闺蜜在群里分析了无数的情感问题,却依然过不好自己的爱情。


每个人在追求爱情的路上,有其他异性的诱惑、有现实的压迫、有繁杂生活带来的疲倦, 这每一步里都是坎,每一步稍有不慎足以让爱情粉身碎骨。这些问题不断地以同样的方式,发生在不同的人身上。


有人说:“找到那个让你永远不用改变的男人。”张怡筠说:“每一段幸福的婚姻都在多多少少的争执与磨合中建立起来的,用情商去将自己打造成那个对的人,你的爱情跑不了!


两性关系的变质
有时候是可能双方忙于事业、家庭等
而忘记了打点自己


即便是感情到达某种程度
也要让自己成为一个有趣、有吸引力的人
如果女人不论是外貌、人格特质、精神都很迷人
那你的另一半还有什么理由会想着别人呢?

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