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校园丨幼儿园 小学每周营养食谱预告 美食餐饮菜谱 卡通可爱小清新 学校教育光盘行动节约粮食

校园一周食谱
营养健康美味相伴


合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们每天都根据季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素，让孩子们在黄金时期健康成长！



周一食谱
早餐：炸酱面、水煮蛋
课间餐：香蕉、西瓜
午餐：黑米馒头、海带炖肉、素炒西蓝花、金针菇汤
午点：小蛋糕、牛奶
晚餐：葡萄干大米饭、豆角炖肉、风味茄子、红豆粥
可口饭菜



周二食谱
早餐：炸酱面、水煮蛋
课间餐：香蕉、西瓜
午餐：黑米馒头、海带炖肉、素炒西蓝花、金针菇汤
午点：小蛋糕、牛奶
晚餐：葡萄干大米饭、豆角炖肉、风味茄子、红豆粥



周三食谱
早餐：炸酱面、水煮蛋
课间餐：香蕉、西瓜
午餐：黑米馒头、海带炖肉、素炒西蓝花、金针菇汤
午点：小蛋糕、牛奶
晚餐：葡萄干大米饭、豆角炖肉、风味茄子、红豆粥
可口饭菜



周四食谱
早餐：炸酱面、水煮蛋
课间餐：香蕉、西瓜
午餐：黑米馒头、海带炖肉、素炒西蓝花、金针菇汤
午点：小蛋糕、牛奶
晚餐：葡萄干大米饭、豆角炖肉、风味茄子、红豆粥
FOOD



周五食谱
早餐：炸酱面、水煮蛋
课间餐：香蕉、西瓜
午餐：黑米馒头、海带炖肉、素炒西蓝花、金针菇汤
午点：小蛋糕、牛奶
晚餐：葡萄干大米饭、豆角炖肉、风味茄子、红豆粥
<<可口饭菜



学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！


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作者：柠小萌
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