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为各个年龄段的人制定适合的运动项目和负荷，明确自身的身体素质处于什么样的水平；帮助一些病症患者得到疼痛的缓解或根除；并且，通过这个平台了解运动对人体有改善血液循环，促进新陈代谢，提高机体的抗击病能力。