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优哉游哉乐活一族
1.我会均衡饮食，注意烹调方法，减少高盐高油高糖食品，多吃蔬果及素食。2.我会经常运动、适度休息，不把健康的责任丢给医生。3.我会注意自我成长、终身学习，鼓励正面、乐观与积极的思考。4.我追求着"健康、简单、可持续的生活方式"。
1.我会均衡饮食，注意烹调方法，减少高盐高油高糖食品，多吃蔬果及素食。2.我会经常运动、适度休息，不把健康的责任丢给医生。3.我会注意自我成长、终身学习，鼓励正面、乐观与积极的思考。4.我追求着"健康、简单、可持续的生活方式"。