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小暑大暑夏至、二十四节气、清新实景、绿色模板

传统二十四节气

SUMMER

倏忽温风至,因循小暑来

———

小暑至 盛夏始

“荷风送香气,竹露滴清响。”当这句诗中的夏日之景逐渐清晰,我们便迎来了小暑节气。小暑至,标志着盛夏的正式开始,此时的天地间,处处洋溢着热烈而蓬勃的气息。



小暑节气知多少

小暑是二十四节气中的第十一个节气,通常在每年公历7月6-8日交节。《月令七十二候集解》中记载:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”虽然此时还未到一年中最热的时候,但天气也已经开始炎热起来。

小暑

小暑有三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”意思是小暑时节大地上便不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热浪;由于炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热;老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。


小暑习俗韵味长

小暑不仅有着独特的自然景观,还蕴含着丰富的传统习俗和文化内涵。

小暑·食新

在古代,人们就有小暑“食新”的习俗,即在小暑过后尝新米。农民将新割的稻谷碾成米后,做好饭供祀五谷大神和祖先,然后人人吃尝新酒等。城市里一般买少量新米与老米同煮,加上新上市的蔬菜等。

倏忽温风至
小暑·晒伏

小暑前后,日照时间长,且阳光中紫外线辐射强,家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”,把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒,以去潮,去湿,防霉防蛀。

小暑·节气
小暑·封斋

湘西苗族的封斋日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日。这段时期,禁食鸡、鸭、鱼、鳖、蟹等物。据说误食了要招灾祸,但仍可吃猪、牛、羊肉。

因循小暑来


小暑养生正当时

小暑时节,天气炎热,人体容易出汗,消耗较大,所以养生保健显得尤为重要。在饮食方面,应多吃一些清热解暑、健脾利湿的食物,如绿豆汤、冬瓜汤、荷叶粥等,同时,要注意补充水分,避免脱水。

小暑

在生活作息上,要保证充足的睡眠,适当进行午休,以缓解疲劳。运动方面,应选择在清晨或傍晚较为凉爽的时候进行,如散步、太极拳等,避免在烈日下剧烈运动。此外,还要注意调节情绪,保持心情舒畅,避免因炎热天气而产生烦躁、焦虑等不良情绪。


END


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小暑,是二十四节气中的第十一个节气,通常在每年公历7月6日-8日交节。暑,是炎热的意思,小暑为小热,还不十分热,它标志着盛夏时节正式登场。小暑时节,大地上便不再有一丝凉风,所有的风中都带着热浪。

傍晚时分,街头巷尾弥漫着西瓜的清甜香气,孩子们在巷子里追逐嬉戏,笑声回荡在整个夏日的天空。老人们则摇着蒲扇,坐在树下,回忆着往昔的岁月。小暑,是夏日的序曲,奏响了生活的美好旋律。

“荷风送香气,竹露滴清响。”当小暑的脚步轻盈而至,夏日的画卷便在天地间徐徐展开。池塘里,荷花竞相绽放,粉嫩的花瓣在碧绿的荷叶衬托下,宛如娇羞的少女,亭亭玉立。

01
小暑寻凉

小暑,是二十四节气中的第十一个节气,通常在每年公历7月6日-8日交节。暑,是炎热的意思,小暑为小热,还不十分热,它标志着盛夏时节正式登场。小暑时节,大地上便不再有一丝凉风,所有的风中都带着热浪。

02
炎夏初启

傍晚时分,街头巷尾弥漫着西瓜的清甜香气,孩子们在巷子里追逐嬉戏,笑声回荡在整个夏日的天空。老人们则摇着蒲扇,坐在树下,回忆着往昔的岁月。小暑,是夏日的序曲,奏响了生活的美好旋律。

03
蝉鸣叫醒了夏天

“荷风送香气,竹露滴清响。”当小暑的脚步轻盈而至,夏日的画卷便在天地间徐徐展开。池塘里,荷花竞相绽放,粉嫩的花瓣在碧绿的荷叶衬托下,宛如娇羞的少女,亭亭玉立。

傍晚时分,街头巷尾弥漫着西瓜的清甜香气,孩子们在巷子里追逐嬉戏,笑声回荡在整个夏日的天空。老人们则摇着蒲扇,坐在树下,回忆着往昔的岁月。小暑,是夏日的序曲,奏响了生活的美好旋律。

“荷风送香气,竹露滴清响。”当小暑的脚步轻盈而至,夏日的画卷便在天地间徐徐展开。池塘里,荷花竞相绽放,粉嫩的花瓣在碧绿的荷叶衬托下,宛如娇羞的少女,亭亭玉立。

傍晚时分,街头巷尾弥漫着西瓜的清甜香气,孩子们在巷子里追逐嬉戏。老人们则摇着蒲扇,坐在树下,回忆着往昔的岁月。小暑,是夏日的序曲,奏响了生活的美好旋律。

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