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内分泌疾病的发生往往与生活习惯密切相关，做好预防工作，能有效降低患病风险，守护身体的激素平衡。以下这些实用的预防方法，值得我们融入日常生活，为内分泌健康打下坚实基础。
当夏日的蝉鸣渐渐隐入树影，当傍晚的风开始裹挟丝丝凉意，当夜空中的星子愈发清亮——处暑，就这样悄无声息地来了。作为二十四节气中的第十四个节气，处暑的“处”字，藏着古人最精妙的智慧：“处，止也，暑气至此而止矣。”
处暑之日“鹰乃祭鸟”，说鹰自此日起感知秋之肃气，冷酷地搏杀猎物。先猎之物要先陈列为祭，古人称之“义举”。
气温下降，草木凋零，天地间肃杀之气渐显。此时树叶转黄、万物收敛，标志着自然界的代谢节奏放缓。
黍、稷、稻等农作物，“登”即成熟。此时谷物进入收获期，田间呈现“处暑满地黄”的丰收景象，农事活动以抢收为主。
