教育蓝色清新排版  174365

假期期间家长履行第一监护责任，尽量避免让低龄儿童独自居家、独自外出。外出游玩、走亲访友需全程陪同，实时关注孩子行踪，不将孩子单独托付给陌生人员看管，杜绝无人监护的危险场景。

摒弃假期熬夜、赖床、昼夜颠倒的坏习惯，延续在校规律作息，早睡早起、合理午休，保证充足睡眠。远离沉迷电子产品、长时间刷视频、玩游戏等行为，守护视力健康与身心健康。

严格遵守“六不准”原则，不准私自下水游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准在无家长监护的情况下游泳，不准到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳，不准盲目下水施救，不准私自靠近河边、池塘、水库、沟渠等危险水域玩耍、戏水。

外出游玩、过马路遵守交通规则，红灯停绿灯行，不横穿马路、不翻越护栏、不追逐打闹。乘坐正规交通工具，不乘坐无牌无证、超载超员车辆，乘车系好安全带。暑期高温天气，避免长时间户外活动，做好防晒、防暑、防蚊虫措施。

居家期间不触碰电源、插座、燃气、明火等危险设施，不随意摆弄家电、刀具。注意饮食卫生，不吃过期、变质、生冷食物，不暴饮暴食，不购买路边三无食品，防范食物中毒。独自在家不给陌生人开门，牢记报警110、急救120、火警119等应急电话。

假期不是放纵期，而是成长蓄力期。希望全体小学生合理规划时间，劳逸结合，度过充实有意义的暑假。

制定每日学习计划，合理分配时间，循序渐进完成暑假作业，杜绝拖延、突击赶作业。坚持每日阅读课外书籍、练字、积累知识，拓宽知识面，提升综合素养，为新学期学习打好基础。

告别久坐不动，每天坚持1小时体育锻炼，选择跑步、跳绳、打球、游泳等健康运动，增强体质、锤炼意志，远离肥胖和亚健康状态。