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秋风渐凉，气温起伏不定，秋冬正是呼吸道、肠道传染病高发时节。流感、诺如、支原体感染等容易悄悄找上门，做好防护，守护自己和家人的健康。秋冬防疫不松懈，小习惯筑起健康防护墙，平安度过换季期。
秋冬季节昼夜温差加大，空气干燥，各类传染病进入高发阶段。传染病传播速度快，在集体环境中极易扩散。坚持科学预防，主动学习防病常识，落实各项防护措施，共同构筑健康防护屏障。
秋风渐凉，气温起伏不定，秋冬正是呼吸道、肠道传染病高发时节。流感、诺如、支原体感染等容易悄悄找上门，做好防护，守护自己和家人的健康。秋冬防疫不松懈，小习惯筑起健康防护墙，平安度过换季期。
流感由流感病毒引起，传染性强，通过飞沫和接触传播。典型症状为突发高热、头痛乏力、肌肉酸痛，常伴随咽痛、干咳。
坚持均衡膳食，多吃新鲜蔬果，保证充足营养；规律作息，不熬夜，保障足够睡眠；适度开展户外活动，加强体育锻炼。根据气温变化及时增减衣物，避免受凉，提升自身免疫力，构筑身体内在屏障。
