瑜伽不是技术,而是生活方式。每个人都能练瑜伽,瑜伽是生活的法典,练习者不仅获得了身体的健康,还获得了心理的健康和本能的发展。
瑜伽的最终目的是自我意识的控制和自我实现。“练习瑜伽并不难,只要学会控制呼吸、控制思想和自我。”
瑜伽不是技术,而是生活方式。每个人都能练瑜伽,瑜伽是生活的法典,练习者不仅获得了身体的健康,还获得了心理的健康和本能的发展。
瑜伽的最终目的是自我意识的控制和自我实现。“练习瑜伽并不难,只要学会控制呼吸、控制思想和自我。”
瑜伽不是技术,而是生活方式。每个人都能练瑜伽,瑜伽是生活的法典,练习者不仅获得了身体的健康,还获得了心理的健康和本能的发展。
瑜伽的最终目的是自我意识的控制和自我实现。“练习瑜伽并不难,只要学会控制呼吸、控制思想和自我。”
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