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“谷雨 二十四节气之一”
GRAIN RAIN
谷雨时节

谷雨,是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。每年的4月19日至21日,太阳到达黄经30°时,即为谷雨。此时雨水增多,滋润大地,有利于农作物的生长,是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。



谷雨气候特点

谷雨时节,气候温和,雨水充沛,湿度较大。雨水滋润大地,使得植物生长旺盛,各种花卉相继开放,生机盎然。同时,由于湿度较大,气温变化较大,人们应注意增减衣物,以防感冒。

谷雨时节,是农民忙碌的时候。播种、移苗、点豆,等各种农事活动纷纷展开。农民们趁着雨水充沛,抓紧时间进行农业生产,为丰收的秋天打下基础。

谷雨节气的习俗

谷雨时节,各地有丰富的习俗与民俗。如南方地区有“谷雨贴春联”的习俗,寓意着新的一年五谷丰登、家庭和睦。还有一些地方,会在谷雨这一天举行祭祀活动,祈求风调雨顺、农业丰收。

传统二十四节气
01
祭拜仓颉

相传仓颉是黄帝时期的官员,他创造了汉字,使人们得以记录和传承文化。谷雨时节,部分地区有祭拜仓颉的习俗。

02
谷雨踏青

谷雨时节,春意正浓,人们喜欢外出踏青,欣赏大自然的美景。

谷雨养生之道

谷雨时节,养生应以养肝为主。保持良好的作息习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠。饮食上,多吃富含维生素C的食物,如蔬菜、水果等,有助于养肝护肝。

今日谷雨

此外,加强锻炼,提高身体免疫力,也是养生的重要一环。谷雨时节,气温升高,湿度增大,人们容易感到疲劳、食欲不振。因此,饮食上应以清淡、易消化为主。多吃蔬菜、水果,保持饮食均衡,有助于身体健康。

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