




蝉鸣起,荷风香,昼最长,夏未央
当阳光抵达一年中最绵长的时刻
夏至,如期而至。
它是盛夏的序章,是草木最盛的时节
也是独属于夏日的温柔与热烈
所有生机肆意生长,所有美好恰逢其时


“二十四节气”是古代农耕文明的产物。人们发现了大自然的四季更迭等,逐渐认识到一年中气候、物候的变化也有规律可循。在每天的黄昏时候观察北斗七星,人们发现在不同的季节,“北斗”的方位和斗柄的指向不同。因此北斗七星很早就成为指示季节的星空标志。



如《冠子·环流篇》中写道:“斗柄东指,天下皆春;斗柄南指,天下皆夏;斗柄西指,天下皆秋;斗柄北指,天下皆冬。



” 二十四节气,是历法中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令。一岁四时,春夏秋冬各三个月,每月两个节气,每个节气均有其独特的含义。



古人将夏至分为三候,短短十五日,写尽夏日生机与诗意。

鹿的角朝前生长,夏至时阳气盛极而衰,阴气开始萌发,阳性的鹿角便开始脱落。雄鹿会在夏至前后自然脱落旧角,为新角的生长做准备,这一过程象征着阴阳之气的转换。




蝉感应到阴气渐生,开始振翅鸣叫。雄性知了在夏至后因感知到气候的变化,通过腹部的发声器发出鸣叫,这是盛夏来临的标志性声音之一。




“半夏”是一种喜阴的草本植物,因在夏季过半时生长旺盛而得名。夏至后,半夏开始在沼泽、水田等潮湿阴凉的地方出苗生长,体现了阴性植物对“阴气渐长”的适应。



夏至前后,淮河以南早稻抽穗扬花,田间水分管理上要足水抽穗,湿润灌浆,干干湿湿,既满足水稻结实对水分的需要,又能透气养根,保证活熟到老,提高籽粒重。

夏至之后暑气渐浓,民间盛行吃瓜消暑、饮清茶、食凉食。一口清甜瓜果,一阵徐徐晚风,消解盛夏燥热,守住夏日清凉。





夏至是古时重要节日,古人会举行祭神祀祖仪式,感恩风调雨顺、五谷丰登,祈求来年顺遂安康。




夏主养心。夏至炎热,人易浮躁,古人讲究静心安神、作息有度,少躁少怒,平和度夏。心静,自然凉。




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