二十四节气杏色中国风/古风公众号素材  177159

在古代，收清露是白露时节一项特别的习俗。古人认为露水具有神奇的功效，在白露这一天收集清露，可用于泡茶、制药等。据说用清露泡的茶，口感更为甘醇，还能滋养身体。

白露茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸等营养成分，具有提神醒脑、帮助消化等功效。在白露这天，一家人围坐在一起，沏上一壶白露茶，细细品味，既能感受茶香的韵味，又能增进亲情。而且，白露茶存放一段时间后，口感会更加醇厚，别有一番风味。

在部分地区的白露习俗里，有吃番薯的传统。番薯，也就是我们常说的红薯，是一种营养丰富的食物。它含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质等。