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    易筋导引日进纸功

    古本易筋经十二势导引法是中医导引学经典。以《易》为哲学基础,《素问》、《灵枢》为理论指导,通过伸筋拔骨、吐故纳新、守中和合,达到强筋壮骨,固摄精气,濡养脏腑,涵养心性的效果。


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