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三个主题：1、跑步是一个我们都可以终身坚持的好习惯，在奔跑的路上，遇见不同的景和人，遇见更好的心情，遇见全新自己；2、陪伴是人生的真谛，陪伴爱人，陪伴家人，陪伴亲人，陪伴孩子，人生的主题；3、陪伴跑步，难道不是人生的一种方式吗？