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当你不健康了，不要期望有什么灵丹妙药可以“点石成金”恢复健康。健康是一个整体，只有制造疾病的人才能改变自己恢复健康。我们要系统整体地了解身体的语言，并且发现那些你以为对的错误行为。逆生长是健康调理的最高境界，只有内在健康才能逆生长。