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健康管理在中国是一个新生事物，大家对它还比较陌生，若要进行健康管理既没有有效的工具，也缺乏应有的理念和技能。面对民众日益增长的健康需求，现为大家每天提供三分钟的健康小常识，帮助大家对自己的健康进行有效管理。