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中国国医节中药健康养生简约通用模板

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中国国医节


今天是3月17日,为“中国国医节”。

“中国国医”即“中医”,作为我国的国粹之一,数千年来闻名于世。国医节的设立至今已逾90多年,它的背后,其实是一段艰辛的故事。



“中国国医节”的由来
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这段故事的发生还要追溯到上世纪二十年代,在1929年的时候,国民政府中央卫生委员会以中医不科学、落后为名通过了“废止旧医以除医事卫生之障碍案”。


“国医节”之由来|

当时在医学界引起了轩然大波,许多中医大家纷纷请愿表达反对意见,上海著名中医师张赞臣先生以刊物号召大家反对此项法案。

“国医节”之由来|

同年3月17日,来自17省的28 1名中医界代表云集上海,组团赴京,抗议其无理企图。

“国医节”之由来|

迫于压力,国民中央委员会撤销一切禁锢中医的法令,有数千年传统的中医终于逃过一劫。

“国医节”之由来|

为了纪念这次抗争的胜利,并希望中医中药能在中国乃至全世界发扬光大,造福人类,医学界人士将3月17日定为“中国国医节”。此为“国医节”之由来。




春季养生
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什么是中医?
ZHONGYI

冬虫中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念和实践经验

是中华文明的瑰宝,通过望、闻、问、切四诊合参的方法来判断患者的身体情况,使用中药、针灸、推拿、按摩、食疗等多种治疗手段,使人体达到阴阳调和,从而得到康复。

春季养生,身体要动起来:
1

开春后,体内阳气生发,积累了一个冬天的寒湿、毒素在春季里最易排出。

2

把手自然水平向上打开,保持垂直,一条腿在前,一条腿在后形成弓步进行扭转,扭转时要面向前方,下半身不动,上身保持垂直,两个胳膊就像扭毛巾一样。

3

春季肝胆当令的时候做艾灸、跑步、做养生操都是对我们肝胆最好的一个照顾,养生操每天坚持做上36次,人体的肝胆经络便会格外畅通



常见中药药性
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当归
茯苓


01.
调气养血--当归

当归,含有当其实而归的意思。有人认为“当归因能调气养血,使气血各有所归,故名当归。”

02.
利水渗湿--茯苓

茯苓具有显著的利水渗湿功效,药性平和,既能入药,又可食用,是不可多得的健脾祛湿要药。现代研究表明,茯苓中含有的多糖有补中健脾以及增强免疫的作用。

03.
生津养胃--石斛

石斛是微寒味甘的一种药材,煲汤时石斛药材味并不重,还会有微甜的回味。鸭肉营养丰富,能清凉降燥,适宜凉补,此膳食特别适用于平素容易口腔溃疡,大便干结,口干舌燥之人。





END


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