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风寒或风热感冒刚起病时，孩子常会出现鼻塞、流涕、轻微低热、精神尚可等表现。

开天门、推坎宫、揉太阳、清肺经等推拿手法，能够辅助疏风解表、通鼻散热，缓解初期不适。如果症状持续加重、高烧不退，需要及时就医。

咳嗽病因较多，外感、积食都可能诱发。推拿适合咳嗽缓解期或是轻症痰多的情况，起到宣肺、理气、化痰的作用，常用分推肩胛骨、揉肺俞、揉膻中等手法。

一旦孩子咳嗽持续加重，出现喘息憋闷、高热不退、精神差，要尽快就诊，切勿单纯依靠推拿。

体质偏弱、正气不足的孩子，容易反复感冒、支气管炎。平时坚持保健推拿，选取足三里、捏脊、肺俞等穴位，有助于健脾益肺，提升机体抵抗力。

需要注意，保健推拿仅作日常养护，不能替代疫苗接种和疾病发作时的正规医疗。

面对孩子烦躁不安、爱哭闹的表现，清肝经、揉小天心、摩腹等推拿手法可以起到辅助安神、平复情绪的作用。

如果孩子长时间情绪躁动，还伴随发热、呕吐、精神萎靡或异常亢奋等现象，就不能单纯依靠推拿缓解，需要警惕是否存在疾病问题，及时就医排查病因。