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排序:
01

溺水后不要慌张,保持大脑清醒,头顶向后,口鼻向上,使身体浮于水面。

02

抓住水面漂浮物,进行呼救,四肢轻轻拨动水可将自己漂浮上来。

03

若肢体出现抽筋,要尽量伸直腿解除痉挛,切记不要慌乱,盲目乱呼唤乱叫。

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