家校携手行亲子同行路家长课堂、教育校园、商务简约、橘色模板

围绕“孩子沉迷手机怎么办”“如何夸奖才能不捧杀”等热门话题，家长们分成8个小组展开讨论。每组推选的“经验发言人”带来了超多干货：有家长分享“和孩子一起制定手机使用公约”的成功案例，也有家长提出“用‘具体行为+肯定’代替‘你真棒’”的沟通技巧”。

课堂最后30分钟的“答疑环节”，心理老师针对家长们的“专属难题”逐一拆解。从“孩子考试前焦虑失眠”到“不愿和父母分享学校生活”，老师结合心理学原理给出可操作的建议，比如“用‘你看起来有点紧张，需要聊聊吗’代替‘别紧张’”。

老师特别纠正了家长们的常见误区：“孩子心理健康不只是‘没有心理问题’，更重要的是拥有情绪调节能力。” 

针对初中生家长最头疼的“叛逆问题”，老师解释道：“孩子进入青春期后，渴望被当作‘成年人’对待，反抗的不是父母，而是‘被控制的感觉’。” 

“孩子的情绪状态，往往是家长情绪的‘镜子’。”老师分享了一组数据：长期处于父母争吵中的孩子，出现焦虑、抑郁的概率是普通孩子的3倍。