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餐饮美食蓝色可爱上下图文美食设计  171340

早餐

小米粥、蒸鸡蛋羹、清炒西兰花碎、胡萝卜鸡肉丁、软米饭、山药泥

作品简介
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燕麦粥、水煮蛋、清炒油麦菜、香菇鸡肉末、小米饭、蒸南瓜

使用说明:
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商用 ID:171351
幼儿一周食谱
周一

小米粥、蒸鸡蛋羹、清炒西兰花碎、胡萝卜鸡肉丁、软米饭、山药泥

周二

南瓜粥、水煮蛋、清炒娃娃菜、番茄炖牛腩 炖至软烂去筋膜、杂粮饭、蒸土豆泥

周四

大米粥、鸡蛋羹、清炒菠菜碎、清蒸鳕鱼 去刺、软面条、苹果泥

周三

燕麦粥、水煮蛋、清炒油麦菜、香菇鸡肉末、小米饭、蒸南瓜

周五

杂粮粥、蒸蛋、清炒黄瓜丁、冬瓜丸子汤(丸子软烂)、软米饭、香蕉泥

幼儿一周食谱
早餐

瑞士卷

三色鸡蛋羹

牛奶

三鲜蔬菜面块

午餐

西兰花炒肉

百合腐竹炒西芹

白米饭

冬瓜粉丝汤

虾仁日本豆腐

晚餐

薏仁米饭

红烧排骨

豆条白菜汤

对于3-6岁的幼儿来说,饮食不仅是生长发育的能量来源,更是养成良好饮食习惯的关键。既要保证营养均衡,满足宝贝骨骼和大脑发育的需求,也要兼顾软烂易嚼、清淡无负担的特点,贴合幼儿娇嫩的肠胃。

早餐

小米粥、蒸鸡蛋羹、清炒西兰花碎、胡萝卜鸡肉丁、软米饭、山药泥

午餐

宝贝的饮食的核心,从来都是“营养均衡、软烂易嚼、清淡无负担”,结合3-6岁幼儿的消化特点和营养需求,整理了一套实用又好做的幼儿食谱,包含一周美食汇总、单日详细餐食和宝宝辅食小贴士,新手爸妈、幼儿园老师都能直接参考~

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