开一次有仪式感的圆桌会议,有时间地点人物,有计划流程分工,要让孩子明白:哦,快开学了!家庭会议是一家子配合的事,除了鼓舞士气畅想未来,大家还要拉勾约法三章。
请告诉孩子,不可一觉睡到自然醒。父母要将孩子的闹钟和生物钟一起调,把调节身心的发条拧到最佳状态,蓄势才能待发!可别等到开学日,再睡眼惺忪地背着慵懒去上学。
我上小学那会儿,开学领新书之后“包书皮”是必做的事情。跟老爸一起,把家里旧挂历撕下来,裁好尺寸;白色面在外,认认真真、整整齐齐的将书本包好。
早餐至关重要,尤其是对于仍处在发育阶段的孩子们来说,早餐的质量直接影响了孩子的健康。根据美国哈佛大学医学院精神卫生学专家墨菲的研究,不吃早餐的孩子出现抑郁和焦虑的可能性分别是3到4倍。不吃早餐者出现多动症和其他心理疾病的可能性高出30%。
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