处暑、二十四节气、清新手绘、绿色模板

处暑，“处”有终止之意，意味着炎热的暑天结束了。此时太阳到达黄经150°，气温开始逐渐下降。

从气象学角度来看，处暑后，副热带高压南撤，北方冷空气开始具有一定势力，频繁南下，与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也随之一次次下降。民间有“一场秋雨一场寒”的说法，正是对处暑后天气变化的生动写照。

处暑之后，天气逐渐干燥，人体容易出现秋燥的症状，如口干、咽干、皮肤干燥等。因此，养生应注重滋阴润燥。在饮食上，可以多吃一些清热安神、滋阴润燥的食物，如百合、银耳、蜂蜜、梨等。